O segredo da longevidade

O artigo "Tartaruga-Pombo-Cão" da Revista Time registra a resposta do Mestre Li Ching Yuen sobre qual o seu segredo para conquistar uma vida tão longa:

• Manter o coração calmo,
• sentar como uma tartaruga,
• andar vigorosamente como um pombo
• e dormir como um cão.