Olha, estava com uma amiga minha hoje e ela me disse que tem uma receita inbatível para emagrecer
Para preparar, é bem simples. A semente de chia é vendida em lojas de produtos naturais.
Anote aí:
INGREDIENTES:
- 1/2 pera
- 1/2 maça
- uma fatia de mamão
- 1 colher de sopa de chia
- 100 ml de água de coco
- 1 colher de linhaça dourada em gel*
LINHAÇA EM GEL
- 4 colheres de sopa de linhaça dourada
- 100 ml de água
MODO DE PREPARO:
Deixe descansar a linhaça com água um dia antes na geladeira.
Coloque 1 colher em gel no liquificador com todos os ingredientes.
Bata tudo e beba gelado.
Para preparar, é bem simples. A semente de chia é vendida em lojas de produtos naturais.
Anote aí:
INGREDIENTES:
- 1/2 pera
- 1/2 maça
- uma fatia de mamão
- 1 colher de sopa de chia
- 100 ml de água de coco
- 1 colher de linhaça dourada em gel*
LINHAÇA EM GEL
- 4 colheres de sopa de linhaça dourada
- 100 ml de água
MODO DE PREPARO:
Deixe descansar a linhaça com água um dia antes na geladeira.
Coloque 1 colher em gel no liquificador com todos os ingredientes.
Bata tudo e beba gelado.
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